Nga Anila Kalleshi: Nuk jane fasule: Ky eshte ushqimi qe ul rrezikun e diabetit dhe kolesterolin
Gjatë një studimi të publikuar tek revista Clinical Nutrition shkencëtarët ndoqën dietat e më shumë se 300 personave të cilët…
Nuk keni vullnet per tu dobesuar? Provoni kete diete 9 ditore nga Anlika Kalleshi
Nëse nuk mund të mbani dietë për shkak të vullnetit të dobët, provoni këtë dietë 9 ditore. Menyja është e…
Dieta e 40 vjeçareve/ Këshilla për t’u dobësuar nga Anila Kalleshi
Dietë në moshën 40 vjeçare? Ja disa shembuj praktik per t’u dobësuar: Pas të 40-ave, në fakt, është më e…
Anila Kalleshi: Kura 1 javore për diabetin, kolesterolin në gjak, veshkave dhe shtatëzaninë. Ja perimja e stinës që nuk duhet të mungojë në tavolinat tuaja
Nëse keni probleme me veshkat, diabetin apo kolesterolin në gjak kura 1 javore me lëngun e bamjeve do të ishte…
FALAS/ Dieta javore per renien nga pesha nga Anila Kalleshi
Nëse kërkoni të humbisni peshë dhe po kërkoni një regjim të caktuar ushqimor me të cilin e keni të sigurtë…
Ujit me limon shtojini dhe kete perberes, Anila Kalleshi: Do tju largoj yndyrnat
Ujë me limon dhe fara chia është një pije e njohur për vetitë e saj dobësuese. Nuk është formulë magjike…
Demet qe shkakton pirja e tepert e ujit nga Anila Kalleshi
PIRJA E TEPERT E UJIT MUND TE COJE NE HIPONATREMI (ulje e nivelit të natriumit në gjak), e cila mund…
Largimi ne 3 hapa i praziteve te zorreve sipas Anila Kalleshit
Parazitët e zorrëve infektojnë dhe banojnë në traktin gastrointestinal. Ju mund të infektoheni me dy lloje të parazitëve të zorrëve…
Vuani nga depresioni? Perdorni kete kure nga nutricionistja Anila Kalleshi
Vuani nga depresioni? Perdorni kete kure me filizat e grurit. Ato janë te pasurame enzima të çmuara, vitamina dhe mikroelemente.…
Sipas nutricionistes Anila Kalleshi, keto jane 8 ushqimet me te mira per reumatizmen
Ushqimet që ndihmojnë kundër reumatizmit mund të ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit dhe përmirësimin e shëndetit të nyjeve. Disa nga…