Nga Blerina Bombaj: 10 dobite e cajit te malit qe cdo shqiptar duhet ti dijë
1. Caji i malit ka veti te jashtezakonshme antioksidues dhe lufton stresin oksidues ne trup. 2. Caji i malit ka…
Sipas Blerina Bombajt: Ky është numri i orëve të gjumit që ndihmon në djegien e dhjamit
Orët e gjumit dhe cilësia e tij ndikojnë ndjeshëm në rregullimin e peshës trupore. Shkurtimi i orëve të gjumit, pengon…
11 hapa nga Blerina Bombaj per trajtimin e kolesterolit
Ndonjëherë mendojmë se për t’u kujdesur për veten duhet të bëjmë përpjekje të mëdha. Në fakt, më tepër duhet të…
Kjo barishte teper e njohur sipas Blerina Bombajt qeteson dhimbjet e nje problemi qe zakonisht prek moshat mbi 40 vjece
Hithrat kanë veti antialergjike dhe qetësojnë dhimbjet e kyçeve Vitaminat dhe mineralet Hithrat janë një burim i mirë proteinash. Ndërkohë…
Blerina Bombaj “Anashkalimi i mëngjesit të bën më të shëndoshë dhe më pak të shëndetshëm”
Të kujtohesh të hash një mëngjes të shëndetshëm çdo ditë perpara se të filloni ditën, mund të bëj një ndryshim…
Ky është ushqimi që na mbron nga viruset! Blerina Bombaj: Konsumojeni në çdo vakt!
Dietologia Blerina Bombaj ishte e ftuar në “Ftesë në 5” me Bieta Sulon, nga ku dha disa këshilla rreth ushqimeve…
Blerina Bombaj: Ky ushqim i freskët vere është një ndihmë e madhe kundër diabetit!
Ushqimi i verës që lufton diabetin! BAMJET Kontrollon sheqerin në gjak – ndihmon në stabilizimin e nivelit te glukozës, veçanërisht…
Ja pse kjo bime eshte teper e rendesishme sidomos per personat mbi 50 vjeçe sipas Blerina Bombajt
Përfitimet e bimes “Gjembi I gomarit”: Gjembi i gomarit (Silybum marianum), i cili është përbërësi kryesor në John Noa Herbalin…
Blerina Bombaj: Ushqimet e rekomanduara për shëndetin e zemrës
Çfarë rekomandohet për parandalimin e ripërtëritjes së një episodi kardiak, ushqimi i shëndetshëm dhe aktiviteti fizik që duhet të kryeni…
Sallata me e mire nga Blerina Bombaj per personat qe vuajne nga mungesa e hekurit
Panxhar, thjerrza, kuinoa, karrota, spinaq dhe bajame eshte sygjerimi im per kedo qe ka mungese hekuri, te rritur dhe femije!…