Keni shume gerhitje gjate Gjumit? Nje luge nga ky perberes do te ndihmoje ne parandalimin e saj
Mund tĂ« duket e pabesueshme, por njĂ« lugĂ« mjaltĂ« nga kuzhina juaj, para se tĂ« flini, mund tĂ« jetĂ« çelĂ«si…
Pse gërhasim natën? Gjithçka që duhet të dimë dhe disa këshilla se si ta eliminojmë
GĂ«rhitja Ă«shtĂ« njĂ« çrregullim i pĂ«rhapur qĂ« jo vetĂ«m mund tĂ« jetĂ« vĂ«rtet i padurueshĂ«m pĂ«r partnerin, me tĂ« cilin…
GĂ«rhisni natĂ«n? Ylli Merja tregon sekretet e njĂ« nate pĂ«r gjumĂ« tĂ« qetĂ« dhe zero gĂ«rhitje. Ja cili Ă«shtĂ« trajtimi ideal pĂ«rmes bimĂ«ve…
NĂ« rubrikĂ«n “Bima dhe ShĂ«ndeti” nĂ« emisionin “Rreze Dielli” nĂ« Report Tv, specialisti i bimĂ«ve mjekĂ«sore Ylli Merja, u ndal…