Përmirëson tensionin e gjakut dhe nivelin e sheqerit, ja disa mënyra për ta marrë magnezin pa pasur nevojë për suplemente
Suplementet me magnez janĂ« ndĂ«r mĂ« tĂ« pĂ«rdorurat dhe sipas The Washington Post kjo nuk Ă«shtĂ« rastĂ«si. EkspertĂ«t thonĂ« se…