Cilat janë 4 frutat e thata që forcojnë zemrën, kockat dhe trurin?
Frutat e thata janĂ« njĂ« burim i madh antioksidantĂ«sh qĂ« kontribuojnĂ« nĂ« shĂ«ndetin tonĂ« afatgjatĂ«. MĂ« poshtĂ« do tĂ« gjeni…
5 ushqimet me te mira per trurin: Ja ne cilen ore duhen konsumuar
NjĂ« dietĂ« e duhur dhe e ekuilibruar i siguron trurit lĂ«ndĂ«t ushqyese qĂ« i nevojiten pĂ«r tĂ« funksionuar nĂ« mĂ«nyrĂ«…
Nga shëndeti i zemrës te përmirësimi i kujtesës, disa nga arsyet pse duhet të konsumoni kete ushqim
E pasur me yndyra tĂ« shĂ«ndetshme, fibra, vitamina dhe antioksidantĂ«, avokado Ă«shtĂ« klasifikuar nga specialistĂ«t e ushqyerjes si njĂ« âsuperushqimâ.…
âGjithçka nis nga truriâ, Nutricionisti Altin Joka: Ja ushqimet qĂ« duhet tĂ« konsumoni çdo ditĂ« pĂ«r tĂ« forcuar funksionin e trurit
I ftuar nĂ« emisionin e mĂ«ngjesit âRreze Dielliâ nĂ« Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte nutricionisti nga Suedia Altin…
Nga nutricionistia Diola Dosti: Qe truri juaj mos te thahet dhe te behet si rrush i thate duhet te beni kete veprim shpesh…
Hidratohuni nĂ«se nuk doni qĂ« tâju bĂ«het truri si rrush i thatĂ«. Kur nuk pi mjaftueshĂ«m ujĂ«, truri yt fillon…
ĂfarĂ« Duhet tĂ« Pini pĂ«r KujtesĂ« dhe Mendje tĂ« FortĂ« â Kujdesi qĂ« ju Duhet
ShĂ«ndeti i mirĂ« i trurit do tĂ« thotĂ« edhe shĂ«ndet i mirĂ« i tĂ« gjithĂ« trupit dhe jetĂ« e gjatĂ«.…
Zbuloni shenjat kur trurit i mungon oksigjeni
NjĂ« nga ironitĂ« mĂ« tĂ« mĂ«dha nĂ« kĂ«tĂ« botĂ« Ă«shtĂ« se ndonĂ«se oksigjeni Ă«shtĂ« njĂ« elementĂ«t mĂ« tĂ« bollshĂ«m tĂ«…
ĂfarĂ« duhet tĂ« pini pĂ«r kujtesĂ« dhe mendje tĂ« fortĂ«
ShĂ«ndeti i mirĂ« i trurit do tĂ« thotĂ« edhe shĂ«ndet i mirĂ« i tĂ« gjithĂ« trupit dhe jetĂ« e gjatĂ«.…
Ylli Merja zbulon bimĂ«n çudibĂ«rĂ«se qĂ« ushqen trurin, rritet nĂ« Has / Si mund tĂ« parandalohen sĂ«mundjet e sistemit nervora me…
Si tĂ« kemi njĂ« tru tĂ« shĂ«ndetshĂ«m dhe kujtesĂ« tĂ« fortĂ«. Specialisti i bimĂ«ve mjekĂ«sore Ylli Merja flet pĂ«r bimĂ«t…