Blerina Bombaj: Ushqimet e rekomanduara për shëndetin e zemrës
ÇfarĂ« rekomandohet pĂ«r parandalimin e ripĂ«rtĂ«ritjes sĂ« njĂ« episodi kardiak, ushqimi i shĂ«ndetshĂ«m dhe aktiviteti fizik qĂ« duhet tĂ« kryeni…
Sallata me e mire nga Blerina Bombaj per personat qe vuajne nga mungesa e hekurit
Panxhar, thjerrza, kuinoa, karrota, spinaq dhe bajame eshte sygjerimi im per kedo qe ka mungese hekuri, te rritur dhe femije!…
Fruti që ul rrezikun e sulmit në zemër, ja sasia që duhet të konsumoni
Sipas OrganizatĂ«s BotĂ«rore tĂ« ShĂ«ndetĂ«sisĂ«, sĂ«mundjet kardiovaskulare janĂ« vrasĂ«sit kryesorĂ« nĂ« mbarĂ« botĂ«n, duke marrĂ« afro 18 milionĂ« jetĂ« çdo…
Largimi ne 3 hapa i praziteve te zorreve sipas Anila Kalleshit
ParazitĂ«t e zorrĂ«ve infektojnĂ« dhe banojnĂ« nĂ« traktin gastrointestinal. Ju mund tĂ« infektoheni me dy lloje tĂ« parazitĂ«ve tĂ« zorrĂ«ve…
Nutricionistja Diola Dosti: Kjo eshte arsyeja perse une e ha cdo mengjes kete ushqim te preferuar
PĂ«rpos shijes sĂ« mirĂ«, ajo ka edhe vlera shumĂ« tĂ« mĂ«dha nĂ« organizĂ«m. NĂ« njĂ« intervistĂ« nĂ« emisionin “Rreze Dielli”…
Disa ushqime të mira për të mbajtur nën kontroll diabetin
TĂ« gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qĂ«llimin qĂ« tĂ« mbash tĂ« ekuilibruar nivelet e sheqerit nĂ« gjak mund tĂ«…
Mund tĂ« ndihmojĂ« nĂ« uljen e nivelit tĂ« sheqerit nĂ« gjak…/ Sipas Blerina Bombaj kjo bime eshte shume e mire edhe per Melcine
PĂ«rfitimet e bimes “Gjembi I gomarit”: Gjembi i gomarit (Silybum marianum), i cili Ă«shtĂ« pĂ«rbĂ«rĂ«si kryesor nĂ« John Noa Herbalin…
Vuani nga depresioni? Perdorni kete kure nga nutricionistja Anila Kalleshi
Vuani nga depresioni? Perdorni kete kure me filizat e grurit. Ato janĂ« te pasurame enzima tĂ« çmuara, vitamina dhe mikroelemente.…
Nga nutricionistia Diola Dosti: Qe truri juaj mos te thahet dhe te behet si rrush i thate duhet te beni kete veprim shpesh…
Hidratohuni nĂ«se nuk doni qĂ« t’ju bĂ«het truri si rrush i thatĂ«. Kur nuk pi mjaftueshĂ«m ujĂ«, truri yt fillon…
Diola Dosti tregon shkakun kryesor te ulçeres se stomakut
Shkaku kryesor i ulceres se stomakut jeni njohur me Helikobakter Pylorin por me lejoni tju them qe shkaku real i…