Jeni pa energji dhe ndieni lodhje gjithë ditën? Ja ushqimet që mungojnë në dietën tuaj
Ndiheni të lodhur vazhdimisht dhe pa energji? Kjo situatë mund të jetë jashtëzakonisht zhgënjyese për t’u përballuar, veçanërisht nëse nuk…
Mos i neglizhoni, këto shenja në fytyrën tuaj tregojnë se keni tension te larte
Shumë veta e injorojnë mpirjet e vogla në faqe dhe nuk duhet ta bëjnë këtë. Shenjat e tensionit të lartë…
Fryrja e barkut, alarmi i heshtur i trupit tonë! Altin Joka tregon arsyet pse na fryhet barku dhe si të shpëtojmë
I ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte nutricionisti nga Suedia Altin…
Çaj mali dhe shegë, kura e fuqishme për shëndetin, ja per cfare sherben
Të kombinuara bashkë, vlerat e çajit të malit dhe shegës shndërrohen në një superfuqi të dyfishtë. Çaji i malit dhe…
Anila Kalleshi: Kura 1 javore për diabetin, kolesterolin në gjak, veshkave dhe shtatëzaninë. Ja perimja e stinës që nuk duhet të mungojë në tavolinat tuaja
Nëse keni probleme me veshkat, diabetin apo kolesterolin në gjak kura 1 javore me lëngun e bamjeve do të ishte…
Kujdes këto 5 ÇAJRA mund të jenë të RREZIKSHËM për shëndetin tuaj…
Dihet se çaji jep shumë përfitime për shëndetin, por kjo nuk do të thotë që nuk ka asnjë rrezik. Në…
Njihuni me ushqimet, që luftojnë plakjen e trurit…
Hulumtimet e fundit kanë nxjerrë në pah një përparim të rëndësishëm në fushën e shëndetit të trurit dhe parandalimit të…
Nga qumështi te vezët, ja cilat janë ushqimet më të mira për shëndetin e kockave
Të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë plot energji dhe aktivitet. Më poshtë kemi listuar disa prej…
Nga Diola Dosti: Ja 5 super ushqime që mbase nuk i njihni por që kanë vlera të jashtëzakonshme për organizmin dhe bukurinë tuaj
Veç ushqimeve të përditshme që duhet ti përzgjedhim me kujdes për një dietë sa më të shëndetshme, ekspertët rekomandojnë edhe…
12 ushqime që pastrojnë mëlçinë nga toksinat
Ushqimet që ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë janë të lehta për t’u gjetur dhe janë një pjesë e rëndësishme e…