Nga qumështi te vezët, ja cilat janë ushqimet më të mira për shëndetin e kockave
TĂ« kesh kocka tĂ« forta Ă«shtĂ« çelĂ«si pĂ«r njĂ« jetĂ« plot energji dhe aktivitet. MĂ« poshtĂ« kemi listuar disa prej…
Mungesa e kesaj vitamine ju ben juve te ndiheni te pergjumur
NĂ«se ndiheni sikur energjitĂ« tuaja janĂ« gjithmonĂ« nĂ« njĂ« nivel tĂ« ulĂ«t, pavarĂ«sisht se keni fjetur mjaftueshĂ«m, atĂ«herĂ« mbani mend…
Kur është koha e duhur për të pirë ujë me limon? Mesojeni nje here e mire
Uji me limon Ă«shtĂ« mĂ« efektiv nĂ«se konsumohet esell nĂ« mĂ«ngjes. Rekomandohet tĂ« shtoni lĂ«ng limoni nĂ« ujin e ngrohtĂ«…
Cfare ndodh me trupin nese konsumoni vetem nje veze ne dite?
NjĂ« vezĂ« nĂ« ditĂ«, njĂ« hap larg kardiologut! Studim i kryer tek gati gjysmĂ« milion njerĂ«z nĂ« KinĂ« sugjeron se…
Nga Blerina Bombaj: 10 dobite e cajit te malit qe cdo shqiptar duhet ti dijë
1. Caji i malit ka veti te jashtezakonshme antioksidues dhe lufton stresin oksidues ne trup. 2. Caji i malit ka…
Receta natyrale që ju ndihmon të zhbllokoni arteriet dhe të reduktoni kolesterolin
Ă‹shtĂ« e rĂ«ndĂ«sishme, veçanĂ«risht pĂ«r moshĂ«n e vjetĂ«r, qĂ« tĂ« kontrolloni shpesh presionin e gjakut, nivelet e triglicerideve dhe kolesterolin…
Nutricionisti AltinJoka: Ja çfarë duhet të bëni që të shpëtoni nga kapsllëku…
I ftuar nĂ« emisionin e mĂ«ngjesit “Rreze Dielli” nĂ« Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte nutricionisti nga Suedia, Altin…
Beni bashke keto 2 perberes: Kura natyrale për pastrimin e mëlçisë dhe organizmit në 5 ditë
MĂ«lçia Ă«shtĂ« organi qĂ« kryen disa prej funksioneve mĂ« thelbĂ«sore nĂ« organizĂ«m. Ajo shĂ«rben si baza e çdo procesi tĂ«…
Nga Anila Kalleshi: Nuk jane fasule: Ky eshte ushqimi qe ul rrezikun e diabetit dhe kolesterolin
GjatĂ« njĂ« studimi tĂ« publikuar tek revista Clinical Nutrition shkencĂ«tarĂ«t ndoqĂ«n dietat e mĂ« shumĂ« se 300 personave tĂ« cilĂ«t…
Dy mënyra të fuqishme për të përdorur rozmarinën për nevojat tuaja të përditshme shëndetësore
Rozmarina Ă«shtĂ« njĂ« barishte qĂ« Ă«shtĂ« vlerĂ«suar me shekuj, jo vetĂ«m pĂ«r cilĂ«sitĂ« e saj aromatike, por edhe pĂ«r pĂ«rfitimet…