6 këshilla si të përmirësoni shikimin e mprehtë dhe shëndetin e syve
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa…
Arsyet e forta përse duhet të hani një lugë mjaltë përpara gjumit…
Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin dhe gjumin tuaj. Përmirësimi i cilësisë…
Shenjat e padukshme në këmbë që tregojnë se zemra është në rrezik, mos i injoroni
Edhe ndryshimet më të thjeshta në këmbë mund të kalojnë pa u vënë re, por ato kërkojnë vëmendje, pasi mund…
Shëndeti i zorrëve, si ta përmirësoni natyrshëm dhe të mbroni sistemin tretës
Gjatë dy dekadave të fundit, studime të shumta kanë treguar se shëndeti i zorrëve ndikon drejtpërdrejt në mirëqenien e përgjithshme,…
Si ta dalloni se dhimbja juaj e kokës lidhet me diabetin
Diabeti mund të shkaktojë simptoma të ndryshme si etje ose urinimi i shpeshtë. Por rezulton se nuk është e pazakontë,…
Katër arsye përse nuk ju zë gjumi natën! Këshilla ti të flini më mirë
Mund të këtë një mori arsyesh se përse nuk ju zë gjumi gjatë natës. Arsye të cilat fillojnë që nga…
8 mënyra natyrale për të ulur yndyrnat në gjak
Mirëmbajtja e shëndetit të zemrës kërkon nivele të ulëta të yndyrnave apo kolesterolit në gjak. Kolesteroli i keq shkakton trashjen…
Jeni te lodhur gjate dites? Ja cfare duhet te konsumoni per te pasur fuqi…
Kjo stinë, është koha e duhur që të përfitoni nga kura e natyrës duke konsumuar vaj ulliri me limon Kur…
Gastriti – Ja cilat jane produktet natyrale per nje zgjidhje…
Së paku një herë në jetën tuaj të gjithë kanë përjetuar djegie të stomakut, një shqetësim pak a shumë i…
Si të largoni dhimbjen e mesit me metoda të thjeshta në shtëpi
Dhimbjet e mesit janë një simptomë apo gjendje e trupit që thuajse të gjithë njerëzit e kanë ndjerë një herë…