Nese keni tension te ulet, keto jane 5 menyrat per ta rritur ne kushte shtepie
Shikim te turbullt, konfuzion, marrje mendsh, debulese, jane disa nga simptomat e tensionit te ulet. Disa nga zgjedhjet qe mund…
E pabesueshme LAKRA modifikon gjenet tona! Altin Joka: Baraz me ilaçe mijëra euro
Nutricionisti Altin Joka ndau sot me shikuesit në emisionin “Rreze Dielli” në Report TV një studim, i cili e ngre…
Kura për shëndetin e mendjes me majdanoz, limon dhe mjaltë
Çaji i majdanozit me limon e mjaltë ul inflamacionin Kur dëgjon për majdanozin, gjëja e parë që të vjen ndërmend…
Një gote lëng shege çdo ditë mund të ndihmojë në uljen e rrezikut te kesaj semundje
Një studim i ri sugjeron se konsumimi i një gote lëng shege çdo ditë mund të ndihmojë në uljen e…
11 hapa nga Blerina Bombaj per trajtimin e kolesterolit
Ndonjëherë mendojmë se për t’u kujdesur për veten duhet të bëjmë përpjekje të mëdha. Në fakt, më tepër duhet të…
Këto janë shenjat e para që jep trupi para atakut kardiak
Ndjesia e shtrëngimit në gjoks është një shenjë klasike, por një sulm në zemër mund të vijë pa dhembje kraharori,…
Kura me 8 kokrra trëndafil të egër, një shërim për organizmin tuaj
Trëndafili i egër (Rosa Canina) është një ndër bimët medicinale më të çmuara për nga vlerat e forta shëndetësore. Shqipëria…
8 përfitime shëndetsore të ujit me karafil që ndoshta nuk i keni ditur më parë
Karafili është i njohur për aromën e tij dhe vetitë mjekësore, por njomja e karafilit në ujë sjell edhe më…
Dieta e 40 vjeçareve/ Këshilla për t’u dobësuar nga Anila Kalleshi
Dietë në moshën 40 vjeçare? Ja disa shembuj praktik per t’u dobësuar: Pas të 40-ave, në fakt, është më e…
Një lugë me vaj ulliri në mëngjes ju ndryshon jetën për 7 arsye
Edhe pse vaji i ullirit zë një vend të rëndësishëm në kuzhinë, në fakt pirja e tij do t’ju lejojë…