Ja cilat janë tre lloje çajrash të shkëlqyer për shëndetin e zorrëve…
Shëndeti i zorrëve është çelësi i mirëqenies së përgjithshme dhe mënyrat natyrale për të ruajtur shëndetin e zorrëve po bëhen…
Përse na dhembin kockat dhe si të kurojmë dhimbjet e tyre? Kjo eshte zgjidhja nga nutricionisti Altin Joka
I ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte nutricionisti nga Suedia Altin…
Nëse nuk e dinit, ja 6 ushqimet që forcojnë shëndetin e zemrës
Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës. Ekspertët nënvizojnë se…
Vuani nga dhimbja e mesit? Ja çfarë këshillojnë ekspertët për ta lehtësuar
Dhimbja e mesit është një simptomë që pothuajse çdo i rritur do ta përjetojë në një moment të jetës së…
6 gabimet që ju shëndoshin shumë nëse i bëni para se të flini
Duke parë që sa vijmë dhe shëndoshemi, jo vetëm që na shqetëson dhe na mërzit, por gjithashtu mund të jetë…
Kjo barishte teper e njohur sipas Blerina Bombajt qeteson dhimbjet e nje problemi qe zakonisht prek moshat mbi 40 vjece
Hithrat kanë veti antialergjike dhe qetësojnë dhimbjet e kyçeve Vitaminat dhe mineralet Hithrat janë një burim i mirë proteinash. Ndërkohë…
Fuqia e gjetheve të fikut: Një perlë e fshehur për shëndetin tuaj
Kur mendojmë për pemën e fikut, shpesh mendja jonë shkon drejt frutit të ëmbël e të shijshëm që është shijuar…
Jeni pa energji dhe ndieni lodhje gjithë ditën? Ja ushqimet që mungojnë në dietën tuaj
Ndiheni të lodhur vazhdimisht dhe pa energji? Kjo situatë mund të jetë jashtëzakonisht zhgënjyese për t’u përballuar, veçanërisht nëse nuk…
Mos i neglizhoni, këto shenja në fytyrën tuaj tregojnë se keni tension te larte
Shumë veta e injorojnë mpirjet e vogla në faqe dhe nuk duhet ta bëjnë këtë. Shenjat e tensionit të lartë…
Fryrja e barkut, alarmi i heshtur i trupit tonë! Altin Joka tregon arsyet pse na fryhet barku dhe si të shpëtojmë
I ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte nutricionisti nga Suedia Altin…