8 përfitime shëndetsore të ujit me karafil që ndoshta nuk i keni ditur më parë
Karafili është i njohur për aromën e tij dhe vetitë mjekësore, por njomja e karafilit në ujë sjell edhe më…
Dieta e 40 vjeçareve/ Këshilla për t’u dobësuar nga Anila Kalleshi
Dietë në moshën 40 vjeçare? Ja disa shembuj praktik per t’u dobësuar: Pas të 40-ave, në fakt, është më e…
Një lugë me vaj ulliri në mëngjes ju ndryshon jetën për 7 arsye
Edhe pse vaji i ullirit zë një vend të rëndësishëm në kuzhinë, në fakt pirja e tij do t’ju lejojë…
Ja cilat janë tre lloje çajrash të shkëlqyer për shëndetin e zorrëve…
Shëndeti i zorrëve është çelësi i mirëqenies së përgjithshme dhe mënyrat natyrale për të ruajtur shëndetin e zorrëve po bëhen…
Përse na dhembin kockat dhe si të kurojmë dhimbjet e tyre? Kjo eshte zgjidhja nga nutricionisti Altin Joka
I ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte nutricionisti nga Suedia Altin…
Nëse nuk e dinit, ja 6 ushqimet që forcojnë shëndetin e zemrës
Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës. Ekspertët nënvizojnë se…
Vuani nga dhimbja e mesit? Ja çfarë këshillojnë ekspertët për ta lehtësuar
Dhimbja e mesit është një simptomë që pothuajse çdo i rritur do ta përjetojë në një moment të jetës së…
6 gabimet që ju shëndoshin shumë nëse i bëni para se të flini
Duke parë që sa vijmë dhe shëndoshemi, jo vetëm që na shqetëson dhe na mërzit, por gjithashtu mund të jetë…
Kjo barishte teper e njohur sipas Blerina Bombajt qeteson dhimbjet e nje problemi qe zakonisht prek moshat mbi 40 vjece
Hithrat kanë veti antialergjike dhe qetësojnë dhimbjet e kyçeve Vitaminat dhe mineralet Hithrat janë një burim i mirë proteinash. Ndërkohë…
Fuqia e gjetheve të fikut: Një perlë e fshehur për shëndetin tuaj
Kur mendojmë për pemën e fikut, shpesh mendja jonë shkon drejt frutit të ëmbël e të shijshëm që është shijuar…